医院ブログ

こんにちは。院長の小森谷です。

お盆を過ぎても蒸し暑い日が続いていますが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

近年のマスク生活で口元を見せる機会が減っていますが、
そんな中、意外にも需要が絶えないのがホワイトニングです。

患者様に満足していただける為のホワイトニング知識修得のため、
先日、歯科衛生士の関川がホワイトニングセミナーを受講いたしました。

当院では、
・オフィスホワイトニング
・ホームホワイトニング
・白濁の除去
・歯茎のホワイトニング
・ウォーキングブリーチ(神経が死んでしまい変色した歯を白くする方法)
を行っております。

それぞれ治療期間や費用、手順などが異なりますので
気になった方はお気軽にお訪ねください。

こんにちは。院長の小森谷です。
日本の夏といえば
やはりお祭りや花火といった風物詩ですね。

その花火が、
実はヨーロッパ生まれということは
ご存じでしょうか？

中国で発明された火薬がヨーロッパに渡り、
来日していた英国人によって徳川家康に披露された、
というのが、日本における花火の発祥のようです。

日本の風物詩というイメージが強い花火ですが、
その生まれが海外というのは少し意外かもしれませんね。

ところで、「歯の治療に関する意外」 といえば
「痛い！と思っていた歯が実は別の歯だった」
ということが珍しくありません。

「自分の身体のことは
自分が一番よくわかる」

と言う方もいらっしゃいますが、
実は人間の身体は勘違いを起こしやすいのです。

では、なぜそうした「勘違い」を
起こしてしまうのでしょうか？

◆「歯の痛み」の通り道『三叉神経』

「歯の痛み」を脳に伝える役割は、
顔の左右にある
『三叉神経（さんさしんけい）』
という「脳神経」が担っています。

脳から伸びた三叉神経は、
おでこから頬、あごのあたりまで、
大きく分けて3つのエリアに分かれて繋がっており、

顔に「どんなものが触れた」か、
それが「冷たい」か「温かい」か、
といった、
「顔の感覚」を脳に伝える働き
をしています。

そして、この三叉神経はお口の中にも繋がっているため、
歯の痛みもこの神経を通じて脳に届きます。

◆間違えやすいワケ

とある実験では、歯に触れて
「いま、どの歯に触れたか」
という質問をしてみたところ、
奥歯に近づくにつれて正解率が下がった、
という結果があります。

これは、お口などに繋がっている三叉神経が、
脳に近づくにつれて一本の神経になるためです。

「痛み」をはじめ、「歯に生じた感覚」は信号となり、
三叉神経を通して脳まで伝わります。

しかし、
その『信号』が
『脳に続く一本道』に到達した際、

「お口の辺り」から来たのはわかるけど、
細かい場所までは覚えていない状態
になってしまうことがあります。

これが、『痛みの勘違いの正体』です。

「歯の痛みの勘違い」で特に多いのが、
「痛いと思っていた隣の歯が原因だった」
というケースです。

また、隣り合った歯だけではなく、
「上の歯が痛いと思ったら下の歯が原因だった」
という場合や、さらには

「歯だと思ったら、鼻の炎症が原因だった」
「目の周りの神経が原因だった」など、
一見するとお口から遠い場所でも
痛みの勘違いが発生することもあります。

このように「痛みの原因の特定」は
皆さんご自身では非常に困難なこともありますので、
何か痛みを感じたら早めに受診してください。

また、痛みの勘違いにより
「痛くないところを削られた！」
と思い込んでしまう方がまれにいらっしゃいますが
そのようなことは、まずあり得ません。

ご不安な場合は、遠慮せずにご質問いただければ
必ずお答えさせていただきますので、
いつでもお声がけください。

そして、日頃から検診などを受けて、
削らなくても済むように
歯を大切にしてくださいね！

こんにちは。院長の小森谷です。

戻り梅雨のためか、ぐずついたお天気の日が続きますが、
みなさまお変わりありませんでしょうか。

当院は訪問診療にも力を入れています。

その一環として、先日、訪問診療総合研修を受講してきました。

訪問診療では、歯科医院に通院ができない高齢者の方や、ご病気の方のために、
ご自宅や施設に訪問して歯科治療を行うことができます。

通院ができない高齢者の方には、入れ歯に関するお悩みだけでなく、虫歯などの
お口のトラブルを放置してしまっているケースも少なくありません。

お口のトラブルを放置することによって、全身に影響が出る可能性も十分考えられるため、
疾患になる前の予防歯科医療がなにより大切だと考えます。

ご高齢や、ご病気などで歯科医院まで通えない方は、
一度訪問診療に力を入れている当院まで遠慮なくご相談ください。

ご自身のお口の健康を守るために、予防について一緒に考えていきましょう。

こんにちは。院長の小森谷です。
雨の季節に目にする機会が多いアマガエル。
鮮やかな緑色をイメージされる方も多いと思いますが、
実はアマガエルの体の色は、
外敵から身を守るために
周囲の環境に合わせて
黄緑や茶色、白、灰色などに変化します。

さて、アマガエルは保護色で周囲に溶け込んでいますが、
同じように、歯の治療でも治療箇所が目立たないように
白い素材を使うことがあります。

その代表が保険診療でも利用できる
CRという白いつめものです。

◆CRってどんな素材？

CRとは、
コンポジットレジン(Composite Resin)のことで、
セラミック粒子と合成樹脂を混ぜた
複合プラスチックの素材です。

「樹脂」と呼ばれることもあります。

白い素材のため、
見た目の違和感が少ないのが特徴です。

◆むし歯治療が1回で終わる！？

CRを使うメリットは
見た目だけではありません。

通常、つめものを使った治療では、

治療箇所の型を取り
その型を使って、つめものを製作する

という工程があるため、製作に必要な時間も
数日から1週間程度かかります。
つまり、最低でも2回は通院しなければなりません。

しかし、
CRの場合はこれらの治療を
1日で済ませることができます。

CRは粘土状の柔らかい素材のため
『型取り』の必要がなく、
「特殊な光を当てるとその場ですぐに固まる」
という性質があるからです。

この性質のおかげで
治療が短時間でできることも
CRの大きなメリットのひとつです。

◆全部CRにできないの？

このように、
CRは白くて目立たないだけではなく、
短時間の治療で終わるというメリットがあります。

そのため
「むし歯治療は全部CRにしたい！」
と思うかもしれません。

ところが、
CRはプラスチックが使われているため、
強度が弱いという弱点があり、
大きなむし歯など、広い範囲を削った歯には
使うことができません。

◆むし歯は小さいうちに治そう

むし歯は小さいうちに発見できれば、
CRで治療することができます。

しかし、そういった小さなむし歯は
自覚症状がない事がほとんどです。

自身ではなかなか気づくことができず、
痛くなった時には
大きなむし歯になってしまっていることも。

そこで大切なのが、
定期的な歯のチェックです。

むし歯を早期発見できれば
CRを使って治療できることが多く、
時間も治療費もかけずに済みます。

また、削る量も最小限で済むので、
「歯の寿命」という意味でも、
早期発見・早期治療はとても重要です。
定期検診は欠かさずに受けるようにしましょう。

こんにちは。院長の小森谷です。
爽やかな五月晴れが心地よい季節になりました。
気温も上昇し、日中は少し動くだけで、
汗ばむ日も出てきましたね！

さて、汗をかく季節になると
体のニオイが気になりますが、
気にすべきなのは体臭だけではありません。
口臭も気にすべきニオイのひとつです。

たかが口臭…
そう思われるかもしれませんが、
なかなか消えない口臭の影には
実は深刻な病気が隠れているかもしれません。

◆誰にでもある生理的口臭

皆さんは朝起きた時に、
お口のニオイが「くさい」と
感じたことはありませんか？

起きた直後やお腹が空いている時、
緊張している時などは
だ液の分泌量が減少します。

すると、お口の中に細菌が増えてしまい、
口臭の原因となる揮発性（きはつせい）の
「硫黄化合物（いおうかごうぶつ）」が
たくさん作られてしまうのです。

硫黄化合物は
野菜が腐ったようなニオイや
卵が腐ったようなニオイなどに例えられ、
悪臭と言われることも。

この悪臭こそが、
「生理的口臭」の正体です。

しかし、ニオイの強さは人によって異なるものの、
生理的口臭は、誰にでもある口臭で、
食事や歯みがきをすることで口臭は弱まります。

また、女性はホルモンの影響によって
お口のニオイが強くなることもありますが、
一時的に強くなるお口のニオイは
それほど心配する必要がありません。

気がかりなのは、次の「病的口臭」です。

◆治療が必要な病的口臭

口臭の中には治療が必要となるものもあります。
それが、病気によって発生する
「病的口臭」です。

原因となる主なお口の病気には、
・歯周病
・むし歯
・舌苔（ぜったい）
などが考えられます。

この中でも1番考えられる原因は歯周病。

歯周病は細菌の感染によって引き起こされる疾患で、
進行すると
歯を支えている骨が溶かされてしまうことも。

しかも、歯周病の原因となる細菌は、
嫌なニオイの元となる硫黄化合物を生み出します。

また、舌に白っぽいものが付着している場合、
それは「舌苔」という細菌のかたまり
の可能性もあります。

舌苔に含まれた細菌を放っておくと
病的口臭は、
より一層強くなっていくのです。

口臭の原因はそれだけではありません。
「むし歯」も原因のひとつになり得ます。

むし歯が進行すると歯に穴が空き、
神経が腐敗してしまうことがあります。
すると、「その穴に詰まった食べかす」や
「腐敗した神経」から
強烈なニオイが生じるためです。

◆お口のケアで口臭予防

口臭には様々な原因が存在し、
中には全身の病気が関係している場合もあります。

しかし、口臭の原因の80%以上は
お口の中にあるといわれており、
その原因を減らすには、
お口の中を清潔にすることが大切です。

歯ブラシとフロスや、タフトブラシなどを併用し、
お口の中の汚れを丁寧に落としましょう。

そして、ご自宅での歯みがきだけでなく
歯周病やむし歯の早期治療につながる
歯科検診も欠かせません。

私たちが行うプロフェッショナルケアと
皆さまが行うセルフケアの2本柱で、
お口のトラブルを防ぎましょう！

こんにちは。院長の小森谷です。

だんだんと初夏の陽気に近づいてきましたね。
春から夏へと向かっていく爽やかな気候の中、新緑がすくすくと芽から葉っぱになっていくあふれる生命感に刺激を受け、こちらも活動的になります。

さて、当院のスタッフが手作りで、医院の花壇を造り、色とりどりのお花を植えてくれました。
素敵な花壇ができて、見るたびに温かさを感じます。

今後も新しいお花を植えていきますので、楽しみにしていて下さいね！

こんにちは。院長の小森谷です。
4月18日は『よい歯の日』、
日本歯科医師会が
「いつまでも食事を楽しんでもらいたい」
という願いを込めて制定した記念日です。

『よい歯』を守るためには
毎日の歯みがきが不可欠ですが、
どんなに歯をみがいても
汚れの落ちにくい場所があります。

それが、「歯」と「歯ぐき」の間にある、
『歯周ポケット』と呼ばれる「みぞ」です。

「歯周ポケットという名前は聞いたことがある」
という方も多いと思いますが、
実は、歯周ポケットの存在は
「歯を失ってしまう前兆」でもあるのです。

◆『歯周ポケット』って一体なに？

歯と歯ぐきの間は、一見すると隙間なく
ピッタリくっついているように見えます。

ところが、この境目には隙間があり
この「溝（みぞ）」を
『歯肉溝（しにくこう）』といいます。

通常、溝の深さは1mm程度しかありませんが、
ここにプラーク（歯垢）が溜まると、
歯周病菌が歯ぐきに炎症を引き起こし、
溝が深くなります。

この「深くなった溝」こそが
『歯周ポケット』の正体です。

そしてなんと、『歯周病』が悪化すると
ポケットの深さは1cmを超えることも。
ちょっと想像しただけでも怖いですね。

◆ポケットが深くなるだけじゃない！

歯周病菌は
ただ歯周ポケットを深くするだけ
ではありません。

同時に『歯石』を作りだし、
そこを隠れ家にしてどんどん繁殖していきます。

歯の表面はもちろん、
歯周ポケットの中にも「歯石」を作りだすのです。

その奥には歯ブラシも届かないため、
「細菌のすみか」となり、
恐ろしい数の細菌が繁殖します。

そしてなんと、
歯周病菌が出す毒素により
歯を支える骨が溶けはじめ、
やがて歯が抜けてしまうのです。

◆歯周ポケットを深くしないために

歯周ポケットが深くなるほど、
歯周病菌によって
歯を支える骨が溶かされるリスクが高くなります。

しかし、
歯ぐきの中に生息している歯周病菌は
普通に歯みがきをしても
なかなか取り除くことができません。

そこで必要になるのが、
歯科医院でのチェックと歯周病治療です。

歯科治療では歯の表面だけではなく、
専用の器具を使用して
ポケットが深い部分の歯石まで
しっかり取り除きます。

◆気づかないうちに「悪化」する…

実は、歯周病で最も恐ろしいのは、
目立った自覚症状がないまま
歯周ポケットがどんどん深くなることです。

気づいたときには
ポケットの深さが1cm以上！
ということも珍しくありません。

そこまで深くなる頃には、
すでに歯を支える骨も溶け始めています。

「歯ぐきが腫れてるかな？」
「ちょっと出血してるな…」

そんなときは、まず一度、
歯周病検査を受けてください。

ポケットが深くなる前にしっかり治療をして、
1本でも多くの歯を守りましょう。

こんにちは。院長の小森谷 和之です。
だんだんと寒さが深まってきました。
気が付けば10月も折り返しです。
この時期に行われるイベントといえば、
“ハロウィン”ですね。

緊急事態宣言も解除され、
現在では全国的に新型コロナウイルス感染状況は減少傾向にありますが、
今年もハロウィンのイベントは中止や規模の縮小といった形と
なってしまっているものが多いかと思います。

そんな中、当院では少しでも季節感を感じていただけるよう、
医院内の装飾をハロウィン仕様に模様替えしています。

今後も季節に応じて装飾を変えていきます。
どうぞお楽しみに！

こんにちは。院長の小森谷です。

10月31日はハロウィン！
毎年この時期になると色々なお店で
ハロウィンの飾り付けやお菓子、
仮装グッズなどが並び始めます。

かわいらしいオバケやカボチャから、
ちょっとリアルで迫力のある
吸血鬼やゾンビ、ガイコツの衣装まで様々。

見ているだけでも楽しげで賑やかな雰囲気が
伝わってくるような気がしますね。

ちなみに、当院では頻繁に
「ガイコツ」ならぬ
「骨」が目撃されます…

…といっても、
心霊現象でもなんでもなく、
レントゲン撮影のこと！

今回は、そんなレントゲン撮影で
私たちが「一体どんなことを診ているのか」を
ご紹介していきたいと思います。

◆見た目よりも実は深い？！
むし歯の大きさがよく分かる

むし歯治療は進行具合によって
治療方法などが大きく変わるもの。

ほんの小さな黒い点にしか見えないむし歯や、
一見何も問題がなさそうに見える歯であっても、
実は歯の中でむし歯が大きく広がっていることがあります。

肉眼で直接見ることのできない部分も、
レントゲン撮影ならしっかり調べられるので、
適切な治療を行うためにとても役立つのです。

他にも、
見つけることが難しい歯と歯の間のむし歯や、
「かぶせもの」の下にできたむし歯も
レントゲンでは見つけることができます。

むし歯の見逃しをなくすことで、
早期治療につなげることができるのです。

◆知らない間に溶けている？！
歯ぐきの下の「骨」まで見える

歯は、歯ぐきの中の骨に支えられていますが、
歯周病が進むとその骨が溶けて
歯を支えられなくなり、
いずれ歯が抜ける原因に…。

歯周病は自覚症状が少ないため
ご自身ではなかなか気づくことがありません。

ですが、そんな歯周病も、
歯科医院で検査を受けていただければ
見つけることができます。

さらに、レントゲン撮影では歯ぐきの中など、
目に見えない部分も確認することができます。

歯周病による悪影響がどの程度まで及んでいるか
より詳しく把握して、
治療に役立てることができるのです。

◆隠れている歯も丸わかり！
これから生える歯の状態をチェック！

まだ生えてきていない永久歯がどういった状態か
といったことや、
歯ぐきの中に隠れた親知らずの有無も
レントゲンでチェックできます。

特にお子さまの場合、
まだ姿の見えない歯が
「どのような向きになっているか」を知ることで、
周りの歯に悪い影響を与えないかなどを予測し、
今後の治療計画に役立てることができるのです。

◆思いがけず○○を発見…！
歯に関係なくてもしっかり確認

歯の治療のために撮影したレントゲンで、
患者さん自身に全く自覚がなかった
腫瘍などを発見する
というケースもあります。

私たち歯科で治療ができないものだとしても、
治療に適した外部の医療機関を紹介するなど
しっかりと対応させていただきますので、
ご安心ください。

このように、見た目だけでは分からない情報を
細かく伝えてくれるレントゲン。

レントゲンから得られる情報は、
正確な診断・治療につながり、
治療を早く終わらせることにもつながります。

ご不安なことや、分からないことがあれば
いつでもお気兼ねなくご相談ください。

これからも皆さんが安心できる治療を
心がけていきます！

こんにちは。院長の小森谷です。
暑い夏が終わるとやってくる食欲の秋。
ぶどう、マツタケ、栗、サンマと
秋は収穫を迎える食材も多く
食べものがおいしい季節でもありますね！

ですが、

そんな「秋の味覚」を楽しめなくなるかもしれない
『悪習慣』があります。

旬の食材が増える実りの秋に備えて、
今回は味覚障害のリスクを高めてしまう
「口呼吸」についてお話させていただきます。

◆口呼吸と鼻呼吸の違いとは？

普段、私たちが無意識のうちに行っている呼吸法には
・口呼吸
・鼻呼吸
の2種類があります。

基本的に、哺乳類が行う正しい呼吸法は
鼻から吸って鼻から吐く『鼻呼吸』で、
口呼吸を行うのは人間だけです。

犬が「ハアハア」と
口で息しているのを見たことがあるかもしれませんが、
あれは『パンティング』といって、
汗をかけない代わりに
体温を下げようとするときなどに見られる行動。

酸素はほとんど肺に送られていないようで、
正常な状態であれば、やはり鼻呼吸を行っているのです。

人間が口呼吸を獲得したのは、
言語を発するようになった影響だといわれています。

しかし、
口呼吸はあまり良い呼吸法とは言えません。

口呼吸をしていると冷たく乾いた空気とともに、
細菌やウイルスなどの異物が直接肺に入ってしまうため、
鼻呼吸に比べて、病気にかかりやすくなります。

◆口呼吸はむし歯や歯周病の原因に…

口呼吸による影響は、それだけではありません。

本来、お口の中の「だ液」は、
細菌や汚れを常に洗い流してくれています。

しかし、
口呼吸を続けていると
だ液が少なくなり乾燥状態に。

それによって
むし歯や歯周病の原因菌が
繁殖しやすくなります。

むし歯が進行すれば、
ズキズキとした耐えがたい痛みに襲われますし、
むし歯が神経に達すると神経の治療も必要になります。

また、歯周病は気づかないうちに進行しやすく、
放置していると
歯が抜け落ちるほど重症化してしまうことも…。

◆口呼吸による、さらなる悪影響

口呼吸による影響は、他にもたくさんあります。

・口臭の原因になる
・歯並びが悪くなる
・味覚障害を引き起こす
・いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因になる

このように様々なトラブルを招くため、
口呼吸をしている方は、
ぜひとも鼻呼吸に改善していきましょう。

◆「あいうべ体操」で脱！口呼吸

それでは、実際に口呼吸を改善するためには
どうすればよいのでしょうか？

専門の治療を受けたり、
矯正器具を使うといった方法もありますが
まずはご自宅でも簡単にできる
「あいうべ体操」をご紹介したいと思います。

1．「あー」と口を大きく開く
2．「いー」と口を大きく横に開く
3．「うー」と唇をとがらせ、口を強く前に突き出す
4．「ベー」と舌を突き出し、下に向けて伸ばす
1～4を1セットとし、
毎食後に10セット繰り返します

舌や口周りの筋肉を鍛えることで、
口が不意に開くことを防ぎ、口呼吸の改善の他、
いびきや誤嚥（ごえん）の予防効果も期待できます。

ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね。