医院ブログ

こんにちは。院長の小森谷です。

10月31日はハロウィン！
毎年この時期になると色々なお店で
ハロウィンの飾り付けやお菓子、
仮装グッズなどが並び始めます。

かわいらしいオバケやカボチャから、
ちょっとリアルで迫力のある
吸血鬼やゾンビ、ガイコツの衣装まで様々。

見ているだけでも楽しげで賑やかな雰囲気が
伝わってくるような気がしますね。

ちなみに、当院では頻繁に
「ガイコツ」ならぬ
「骨」が目撃されます…

…といっても、
心霊現象でもなんでもなく、
レントゲン撮影のこと！

今回は、そんなレントゲン撮影で
私たちが「一体どんなことを診ているのか」を
ご紹介していきたいと思います。

◆見た目よりも実は深い？！
むし歯の大きさがよく分かる

むし歯治療は進行具合によって
治療方法などが大きく変わるもの。

ほんの小さな黒い点にしか見えないむし歯や、
一見何も問題がなさそうに見える歯であっても、
実は歯の中でむし歯が大きく広がっていることがあります。

肉眼で直接見ることのできない部分も、
レントゲン撮影ならしっかり調べられるので、
適切な治療を行うためにとても役立つのです。

他にも、
見つけることが難しい歯と歯の間のむし歯や、
「かぶせもの」の下にできたむし歯も
レントゲンでは見つけることができます。

むし歯の見逃しをなくすことで、
早期治療につなげることができるのです。

◆知らない間に溶けている？！
歯ぐきの下の「骨」まで見える

歯は、歯ぐきの中の骨に支えられていますが、
歯周病が進むとその骨が溶けて
歯を支えられなくなり、
いずれ歯が抜ける原因に…。

歯周病は自覚症状が少ないため
ご自身ではなかなか気づくことがありません。

ですが、そんな歯周病も、
歯科医院で検査を受けていただければ
見つけることができます。

さらに、レントゲン撮影では歯ぐきの中など、
目に見えない部分も確認することができます。

歯周病による悪影響がどの程度まで及んでいるか
より詳しく把握して、
治療に役立てることができるのです。

◆隠れている歯も丸わかり！
これから生える歯の状態をチェック！

まだ生えてきていない永久歯がどういった状態か
といったことや、
歯ぐきの中に隠れた親知らずの有無も
レントゲンでチェックできます。

特にお子さまの場合、
まだ姿の見えない歯が
「どのような向きになっているか」を知ることで、
周りの歯に悪い影響を与えないかなどを予測し、
今後の治療計画に役立てることができるのです。

◆思いがけず○○を発見…！
歯に関係なくてもしっかり確認

歯の治療のために撮影したレントゲンで、
患者さん自身に全く自覚がなかった
腫瘍などを発見する
というケースもあります。

私たち歯科で治療ができないものだとしても、
治療に適した外部の医療機関を紹介するなど
しっかりと対応させていただきますので、
ご安心ください。

このように、見た目だけでは分からない情報を
細かく伝えてくれるレントゲン。

レントゲンから得られる情報は、
正確な診断・治療につながり、
治療を早く終わらせることにもつながります。

ご不安なことや、分からないことがあれば
いつでもお気兼ねなくご相談ください。

これからも皆さんが安心できる治療を
心がけていきます！

こんにちは。院長の小森谷です。
暑い夏が終わるとやってくる食欲の秋。
ぶどう、マツタケ、栗、サンマと
秋は収穫を迎える食材も多く
食べものがおいしい季節でもありますね！

ですが、

そんな「秋の味覚」を楽しめなくなるかもしれない
『悪習慣』があります。

旬の食材が増える実りの秋に備えて、
今回は味覚障害のリスクを高めてしまう
「口呼吸」についてお話させていただきます。

◆口呼吸と鼻呼吸の違いとは？

普段、私たちが無意識のうちに行っている呼吸法には
・口呼吸
・鼻呼吸
の2種類があります。

基本的に、哺乳類が行う正しい呼吸法は
鼻から吸って鼻から吐く『鼻呼吸』で、
口呼吸を行うのは人間だけです。

犬が「ハアハア」と
口で息しているのを見たことがあるかもしれませんが、
あれは『パンティング』といって、
汗をかけない代わりに
体温を下げようとするときなどに見られる行動。

酸素はほとんど肺に送られていないようで、
正常な状態であれば、やはり鼻呼吸を行っているのです。

人間が口呼吸を獲得したのは、
言語を発するようになった影響だといわれています。

しかし、
口呼吸はあまり良い呼吸法とは言えません。

口呼吸をしていると冷たく乾いた空気とともに、
細菌やウイルスなどの異物が直接肺に入ってしまうため、
鼻呼吸に比べて、病気にかかりやすくなります。

◆口呼吸はむし歯や歯周病の原因に…

口呼吸による影響は、それだけではありません。

本来、お口の中の「だ液」は、
細菌や汚れを常に洗い流してくれています。

しかし、
口呼吸を続けていると
だ液が少なくなり乾燥状態に。

それによって
むし歯や歯周病の原因菌が
繁殖しやすくなります。

むし歯が進行すれば、
ズキズキとした耐えがたい痛みに襲われますし、
むし歯が神経に達すると神経の治療も必要になります。

また、歯周病は気づかないうちに進行しやすく、
放置していると
歯が抜け落ちるほど重症化してしまうことも…。

◆口呼吸による、さらなる悪影響

口呼吸による影響は、他にもたくさんあります。

・口臭の原因になる
・歯並びが悪くなる
・味覚障害を引き起こす
・いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因になる

このように様々なトラブルを招くため、
口呼吸をしている方は、
ぜひとも鼻呼吸に改善していきましょう。

◆「あいうべ体操」で脱！口呼吸

それでは、実際に口呼吸を改善するためには
どうすればよいのでしょうか？

専門の治療を受けたり、
矯正器具を使うといった方法もありますが
まずはご自宅でも簡単にできる
「あいうべ体操」をご紹介したいと思います。

1．「あー」と口を大きく開く
2．「いー」と口を大きく横に開く
3．「うー」と唇をとがらせ、口を強く前に突き出す
4．「ベー」と舌を突き出し、下に向けて伸ばす
1～4を1セットとし、
毎食後に10セット繰り返します

舌や口周りの筋肉を鍛えることで、
口が不意に開くことを防ぎ、口呼吸の改善の他、
いびきや誤嚥（ごえん）の予防効果も期待できます。

ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね。

こんにちは。院長の小森谷です

暑さが増す中、セミたちが元気に鳴く季節となりました。

皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

当院では介護が必要で歯科へ通院することが難しい方への

訪問歯科医診療を行っています。

訪問診療で必要な質の高い治療を患者様へ提供できるよう、

日本摂食支援協会が行っているセミナーを受講して

知識と技術を身につけております。

◆アップグレードセミナー総論

◆摂食支援ベーシックセミナー

これからも皆様が「食を楽しめる」よう、日々研鑽を積んでまいります。

こんにちは。院長の小森谷です。
暑い日が続きますが、
皆さまいかがお過ごしですか？

日本では毎年、夏から秋にかけて、
台風や大雨が多く発生します。

今年もすでに各地で被害が発生しており、
被災された方々には、心よりお見舞い申し上げます。

災害時には、
停電・断水・用品の不足などで、
お口のことは後回しにしがち。

しかし、

お口の中を清潔に保つことは、
非常時だからこそ、とても大切なのです。

もし、お口の清潔を保つことができずに
細菌が増殖してしまうと、
さまざまな感染症や誤嚥性肺炎といった
身体全体に関わる大きなトラブルを招く危険
もあります。

そこで今回は、
いつどこで起こるかわからない災害時における
事前の備えや、お口のケアについてお話します。

◆事前に準備しておくとよいもの

・歯ブラシ
・洗口液
・ウェットティッシュ
・ティッシュペーパー

最低限、上記のものを
防災グッズに含めておきましょう！

他にも、
歯間ブラシやデンタルフロス、
キシリトールガムやシュガーレスガムも
準備しておくと役に立ちます。

また、入れ歯を使用されている方は
入れ歯ケース、入れ歯洗浄剤も
忘れないようにご注意を！

◆おぼえておこう！
災害時オーラルケアのススメ

●歯ブラシがない場合

せめてうがいをするだけでも
洗浄・殺菌効果があります。

30ml程度の水かお茶を使い、
一気に水を含まずに、2～3回に分けて
しっかりとブクブクうがいをしましょう。

●歯ブラシはあっても水が少ない場合

30ml程度の水をコップに用意。
その水で歯ブラシを濡らしてから歯みがきします。

歯ブラシが汚れてきたら
ウェットティッシュやティッシュペーパーなどで
汚れをよく拭き取って、また歯みがき。

これを繰り返したら、
最後に2～3回ブクブクとうがいをします。

●水も歯ブラシもない場合

ウェットティッシュや
ティッシュペーパーで歯をぬぐい、
汚れを拭き取ります。

普通に歯を磨くよりも
当然ながら効果は少ないですが、
物資が揃うまではしばらく
この方法で耐えしのぎましょう…！

●入れ歯の方は特に気をつけて！

入れ歯ケースを忘れていたことで、
入れ歯を何日もお口の中に入れっぱなし
の状態で過ごしていると
細菌が非常に増殖します。

また、入れ歯が破損した場合、
そのまま使用すると、
口腔粘膜を痛める原因になります。

逆に「入れ歯を外しっぱなし」にしていると
歯ぐきが痩せてしまい、
入れ歯が合わなくなって使えなくなってしまう恐れも。

入れ歯ケースと洗浄剤は、
必ず忘れないようにしましょう。

◆水分不足＝だ液不足にもご注意を！

だ液には、お口の中の汚れを
洗い流す働きがあります。

しかし、災害時には、強いストレスや、
水分摂取が少なくなることなどにより、
だ液の分泌が減ってしまいがちです。

マッサージしたり、
キシリトールガムやシュガーレスガムで
だ液の分泌を促すように意識してみてください。

今回は
災害時こそ疎かにできないお口のケアについて
ご紹介させていただきました。

万が一、災害に見舞われてしまった時には
今回お伝えした口腔ケアを、ぜひ実践していただき、
困ったことがあれば近くのお医者さんや
避難所の職員さんに相談するようにしましょう！

こんにちは。院長の小森谷です。

この度、みどり市介護保険事業推進懇談会委員を
務めることになりました。

年齢を重ねると、お口の問題は、
むし歯や入れ歯などのお口の構造の問題だけでなく、
噛む力、動き、筋力、唾液分泌、口腔衛生、
咀嚼・嚥下（噛む・飲み込む）などの口腔機能にも問題が生じ、
食事などの日常生活に支障が出ることがあります。

食事は日常生活の楽しみであり、生きるために必要な行為です。

「健康長寿はお口から」

日頃からの口腔ケアが大切です。

気になることがあれば
何でも気軽にご相談ください。

こんにちは。院長の小森谷です。

5月15日に「スポーツデンティスト」の資格セミナーを受講しました。
皆様にはご迷惑をおかけしました。

皆様には聞きなれない言葉だと思いますが、スポーツデンティストとは
スポーツ選手のデンタルチェックを行ったり、スポーツ外傷事故による
歯に関する相談や治療、外傷防止のためのマウスガード制作・調整等を
行う仕事です。

スポーツ愛好者からトップアスリートまで、様々なスポーツの現場で
指導・助言ができるスポーツ歯科の専門家です。

これからも歯科医として、より広い分野で貢献していければと
思っております。

こんにちは！

みどり市笠懸町のママとこどものはいしゃさんこもりや歯科医院の歯科助手、篠原です。

4月から産休のため、長期のお休みをいただいております。予定日は5月末なのであと数日で第二子の出産予定です😆

毎日、ドキドキしながら過ごしておりますが残り少ない妊婦生活を楽しみながら過ごしたいと思います！

こもりや歯科医院の院長先生はみどり市のパパママ学級での講師や、歯科検診の担当医、地元幼稚園の園医など、地域での活動も多数されており、妊婦さんのお口の中のケアはもちろん！小さなお子さまのお口の中のケアや口腔育成などにも熱心に取り組んでおります💕

現役のママさん衛生士も多数在席しております！お口の中のお困りごとだけでなく、パパママあるあるやこどもあるあるなど、みなさんと楽しいお話もさせていただいてます😆笑

ですので小さなお子さまも含めて！ご家族のみなさんで安心して通院していただけますよ🍀

わたしも復帰した際は、経験したからこそわかること(妊娠中の口腔内の変化の実感やこどものお口の中のケアの方法や歯磨き等を嫌がったときの体験談など)をみなさんに共有していきたいと思っております。

みなさんとまたお会いできる日を楽しみにしてます！

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こんにちは！

歯科衛生士の加藤です。

4月から産休、育休から帰ってきました！

また、皆さまに会えるのを楽しみにしています！

こんにちは。⻭科助⼿の加藤です。

当院には幅広い年代の患者さんが診療に来られます。

（ありがとうございます！）

そこで全ての患者さんが安心して診療に来られるように

⽞関をバリアフリーにリフォームしました。

今までは階段のみだった入り口にスロープと⼿すりをつけました。

⽞関内にも⼿すりをつけました。

年配の⽅や⾜の不⾃由な患者さんなどにも

「便利になった」とのお声をいただきました。

これからも患者さんに満足していただけるよう

努めて参ります。

こんにちは！

みどり市笠懸町のママとこどものはいしゃさん

こもりや歯科医院の篠原です。

歯医者さんでできるアンチエイジングと聞いて

みなさんはどんなことをイメージされますか？

こもりや歯科医院ではヒアルロン酸の注射を行うことによって

お口まわりのシワ伸ばしをすことができます。

年齢を重ねるとともに現れるほうれい線や鼻の下の縦ジワなど

気になる部分のお悩みを解決できるかもしれません。

当院の院長は定期的にセミナーを受講しており、技術の向上に努めております。

上記の写真はヒアルロン酸・ボトックス注射のセミナー受講証です。

先日から、ヒアルロン酸の注射だけでなくボトックス注射の治療も取り扱いはじめましたので

ご興味のある方はぜひスタッフまでお問い合わせください！

ボトックス注射ではブラキシズムと呼ばれる

食いしばりの治療にも活用することができます。

患者様のニーズにお応えできるよう日々、努力を重ねております。

こんなことできるかな？など何かご意見やアイデア等

ございましたらぜひお聞かせください！